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1 歳 2 ヶ月 生活 リズム 314030-1歳2ヶ月 生活リズム

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1歳0 3か月 遊ぶ時間をどう確保する 生活リズムを教えて ママリ Web 2歳になると、「早寝 早起き 朝ごはん」という標語のような生活リズムが出来上がります。 理想は、朝7時起床、夜7時就寝でしょう。 質の良い充分な睡眠の後、朝ごはんをWeb1歳2か月~1歳5か月の頃の1日 6:00~6:30 起床 7:00~8:00 朝食&身支度 8:30~9:30 テレビをつける (Eテレ)、その間に掃除&洗濯 9:30~10:30 近所の公園or家の周りをお散 1歳2ヶ月 生活リズム

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