1 歳 2 ヶ月 生活 リズム 314030-1歳2ヶ月 生活リズム
1歳0 3か月 遊ぶ時間をどう確保する 生活リズムを教えて ママリ Web 2歳になると、「早寝 早起き 朝ごはん」という標語のような生活リズムが出来上がります。 理想は、朝7時起床、夜7時就寝でしょう。 質の良い充分な睡眠の後、朝ごはんをWeb1歳2か月～1歳5か月の頃の1日 6：00～6：30 起床 7：00～8：00 朝食＆身支度 8：30～9：30 テレビをつける (Eテレ)、その間に掃除＆洗濯 9：30～10：30 近所の公園or家の周りをお散 1歳2ヶ月 生活リズム